einfach... Leben Impuls-Praxis
Raum für Kinder und Eltern
Feinfühligkeit Achtsamkeit Entwicklung Werte
Ein Raum für Wachstum, Verstehen und Leichtigkeit im Familienalltag
Schön, dass Du hier bist.
Wenn der Alltag mit Deinem Kind von ständigen Hürden geprägt ist – sei es beim Konzentrieren, beim Anziehen, beim Essen, bei den Hausaufgaben oder durch eine auffallende motorische Unruhe – gerät das ganze Familiensystem oft aus dem Gleichgewicht. Vielleicht hast Du schon viele Ratschläge gehört, doch die Unsicherheit bleibt: Warum ist das so? Und wie kann ich meinem Kind wirklich helfen?
Ich möchte Dir und Deinem Kind mit genau dem Begegnen, was in solchen Momenten am meisten zählt: wertschätzender Raum, Erfahrung mit Familien aus der Praxis und Verständnis für die individuellen Signale des Nervensystems.
Wer ich bin
&
und was mich leitet
Mein Name ist Alexandra Markowetz. Seit 2005 begleite ich Familien als staatlich geprüfte Ergotherapeutin, Coach und Ernährungsberaterin. Als Mutter und durch meine eigene Hochsensibilität kenne ich reizintensive Alltagssituationen nicht nur aus der Fachliteratur, sondern aus eigener Erfahrung.
Jedes Verhalten und jede körperliche Anspannung hat einen guten Grund. Ein Kind, das sich schwer auf dem Stuhl halten kann, beim Schreiben schnell ermüdet oder auf Geräusche und Reize überempfindlich reagiert, tut dies nie aus Unlust oder Verweigerung. Häufig stecken dahinter noch unreife Bewegungsmuster, Muskeltonus-Variationen oder ein Nervensystem, das schlichtweg im Überforderungsmodus läuft.
In meiner Praxis begegne ich Dir und Deinem Kind auf Augenhöhe – vollkommen wertfrei, stärkungsorientiert und mit Blick auf das, was Ihr bereits mitbringt.
In meiner Arbeit verbinde ich ergotherapeutisches Fachwissen mit Achtsamkeit und mit ganzheitlicher Entwicklungsbegleitung. Mein Ziel ist es, Familien zu befähigen und Lernen ganz nebenbei im Alltag zu ermöglichen. Statt isoliert an Symptomen zu arbeiten, betrachten wir gemeinsam das Gesamtsystem aus Körper, Wahrnehmung und Umwelt:
Fein- & Graphomotorik: Unterstützung bei Stifthaltung, Schreibermüdung, Handgeschicklichkeit und Koordination im Schul- und Kindergartenalltag.
Haltung & Muskeltonus: Sanfte Regulierung von Körperspannung (bei zu schlaffer oder zu fester Muskulatur), Bewegungskoordination und Gleichgewicht.
Reizfilterung & Wahrnehmung: Unterstützung bei Überreizung, Hochsensibilität, Lärmempfindlichkeit und Konzentrationsschwierigkeiten.
Neurophysiologische Reifung: Überprüfung und sanfte Integration verbliebener frühkindlicher Bewegungsmuster, die die Selbstregulation im Alltag blockieren oder Auswirkungen auf die schulischen Leistungen haben können.
So arbeite ich
1. Verständnisvolle, empathische Haltung
Bei mir gibt es kein Schema F und kein Bewertungssystem. Du musst Dich nicht rechtfertigen oder erklären. Wir schauen gemeinsam auf die Entwicklung Deines Kindes und besprechen den Auftrag an mich.
2. ganzheitlich-neurophysiologischer Blick
Ich verknüpfe ergotherapeutisches Wissen mit ganzheitlichen Ansätzen. Wir schauen uns gemeinsam an, wo Dein Kind Unterstützung möchte und wie sich Zusammenhänge ergeben.
3. Befähigung Deiner Familie – Ganz ohne Terminstress
Anhand unserer Beobachtungen stelle ich Dir und Deinem Kind ein Übungsprogramm zusammen, das Ihr selbständig zu Hause durchführen könnt. Es sind weinge Übungen für jeden Tag, die auf ein paar Minuten erledigt sind.
Niemandem ist geholfen, wenn die Therapie zu einem weiteren stressigen Wochentagstermin wird. Ich arbeite nach einem Impuls- und Follow-up-Konzept:
Gezielte Impulse: Du und Dein Kind erhaltet bei mir passgenaue, einfache Übungen für zu Hause.
Erprobung im eigenen Tempo: Ihr nutzt diese Impulse flexibel in Eurem gewohnten Alltag über einen Zeitraum von 2 bis 6 Wochen.
Nachhaltige Begleitung: Bei den anschließenden Folgeterminen schauen wir, was sich verändert hat, und passen die Schritte an.
Gemeinsam den nächsten Schritt gehen
Du musst diesen Weg nicht alleine suchen. Lass uns gemeinsam hinschauen, was Dein Kind jetzt braucht, um wieder mit Freude, Haltungsstärke und Leichtigkeit durch den Alltag zu gehen.
Ich freue mich darauf, Dich und Dein Kind kennenzulernen.
Ablauf und Kosten
Um Dich und Dein Kind bestmöglich zu begleiten, biete ich zwei klare Abrechnungswege an. So finden wir genau den Rahmen, der zu Eurer aktuellen Lebenssituation und Euren Wünschen passt.
Ergotherapie auf
Privatverordnung
Die ergotherapeutische Behandlung richtet sich an Kinder mit medizinischem Förderbedarf oder diagnostizierten Auffälligkeiten in den Bereichen Motorik, Feinmotorik, Tonus, Wahrnehmung oder Konzentration.
Voraussetzung: Eine private ärztliche Verordnung (Privatrezept) von Eurem Kinderarzt, Hausarzt oder Facharzt.
Abrechnung: Als Privatpraxis schließe ich vor Behandlungsbeginn eine Honorarvereinbarung mit Dir ab. Nach Abschluss der Behandlungsserie erhältst Du eine detaillierte Rechnung.
Kostenerstattung: Je nach Deinem individuellen Tarif erstatten private Krankenversicherungen, Beihilfestellen oder Zusatzversicherungen die Kosten für Ergotherapie ganz oder teilweise. Bitte informiere Dich vorab bei Deiner Versicherung über Eure Vertragsbedingungen.
Ressourcen-Coaching
&
Beratung
(Selbstzahler)
Nicht jede Herausforderung im Alltag erfordert eine medizinische Diagnose oder fortlaufende Therapie. Das Coaching bietet schnelle, unbürokratische Unterstützung – präventiv, lösungsorientiert und ganz ohne Termindruck.
Voraussetzung: Keine Verordnung notwendig. Du kannst direkt einen Termin buchen.
Abrechnung: Die Abrechnung erfolgt als reine Selbstzahlerleistung.
Deine Investition:
Erstgespräch & Impuls-Start: 75 €
(Dauer: ca. 45-60 Minuten inkl. Anamnese, Reiz-/Bewegungsanalyse und erster passgenauer Übungsimpulse für zu Hause sowie kurzes Nachgespräch nach 8 Tagen)
Follow-up-Termine: 65 €
(Dauer: ca. 45–60 Minuten zur Reflexion, Anpassung und Vertiefung der Impulse inkl. Zusendung der Übungen und kurzes Nachgespräch nach 8 Tagen)
Vorteil: Maximale zeitliche Flexibilität im Rahmen des Impuls- & Follow-up-Modells, freie Gestaltung der Abstände (2 bis 6 Wochen) und keine Speicherung von Gesundheitsdaten bei Krankenkassen.
Noch unsicher,
welcher Weg der
richtige ist?
Das besprechen wir ganz unverbindlich im ersten Kontakt. Melde Dich einfach ab – wir finden gemeinsam die passgenaue Lösung für Deine Familie.
Rechtlicher Hinweis:
Hinweis zu den Leistungsbereichen: Meine Angebote gliedern sich in ergotherapeutische Behandlungen (auf Basis einer privaten ärztlichen Verordnung) und präventive Coaching- sowie Beratungsleistungen für Familien.
Bitte beachte, dass die im Rahmen des Coaching & Ressourcen-Beratung (Selbstzahler) angebotenen Leistungen, Bewegungsimpulse und Alltagsbegleitungen keine Heilbehandlungen im medizinischen oder psychotherapeutischen Sinne darstellen. Sie ersetzen weder eine ärztliche Diagnose, eine medizinische Behandlung noch eine psychotherapeutische Therapie. Bei gesundheitlichen, tiefgreifenden psychischen oder chronischen Krankheitsbildern wende Dich bitte an eine/n Ärztin/Arzt, eine/n Fachärztin/Facharzt oder eine/n Psychotherapeutin/Psychotherapeuten.